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Jeet Kune Do ist ein von Bruce Lee entwickeltes Kampfkunstsystem bzw. Selbstverteidigungskonzept. Das primäre Ziel im Jeet Kune Do ist es, den gegnerischen Angriff so früh und so stark wie möglich abzufangen; nicht nur den physischen Angriff, sondern die komplette Angriffsmotivation des Gegners.
Bruce Lee hat nach seiner wissenschaftlichen Analyse festgestellt, dass sich alle Angriffe in fünf Angriffsarten einordnen lassen.
Es folgt eine kurze Erläuterung der fünf Angriffswege:
1. Single Direct Attack (S.D.A.)/ Simple Angular Attack (S.A.A.)
Ein S.D.A. ist ein direkter Angriff, der mit einem Körperteil wie z.B. mit einem Schlag oder Fußtritt durchgeführt werden kann. Die benutzte Technik sollte leicht und direkt ausgeführt werden.
Ein S.A.A. ist ein Angriff aus einem bestimmten Winkel. Diese Art von Angriffsmöglichkeit ist dann gegeben, wenn der Körper in eine Position gebracht wird, dass beim Gegner eine Lücke in der Deckung entsteht.
2. Attack by Combination (A.B.C.)
Der Angriff mit Kombinationen besteht aus einer Reihe von Techniken, die ganz natürlich, schnell und lebendig aufeinander folgen und die in der Regel in mehr als nur einer Linie geführt werden. Ziel dieser Angriffsart ist es, dass sich der Gegner öffnet.
Des Weiteren sollte dieser Angriff aggressiv ausgeführt werden, damit der Gegner in die Defensive gezwungen wird.
3. Hand Immobilizing Attack (H.I.A.)
Ein Immobilisierungsangriff, bei dem ein Körperteil wie z.B. der Arm, das Bein oder der Kopf des Gegners festgelegt oder gehalten wird.
Bei dieser Angriffsart wird ein Körperteil festgelegt, um die Angriffslinie zu besetzen und den Gegner mit einem Angriff zu treffen.
4. Progressive Indirect Attack (P.I.A.)
Beim P.I.A. wird absichtlich fehl oder nur scheinbar zugeschlagen, um die Bewegung und Aufmerksamkeit des Gegners dorthin zu leiten, dass er sich an einer anderen Stelle öffnet. Der eigentliche Angriff folgt daraufhin sofort ohne Zurückziehen des fehlgeschlagenen/ scheinbaren Angriffes.
5. Attack by Drawing (A.B.D.)
Beim A.B.D. wird der Gegner gelockt, um eine bestimmte Bewegung bzw. einen bestimmten Angriff durchzuführen, indem man ihn durch eine eigene Bewegung dazu veranlasst. Hier muss das Kontern, welches die eigene wahre Absicht ist, schon geplant sein.
Über den Autor:
Selim Bugur ist Instruktor für Jeet Kune Do & JKD Grappling unter Sifu Larry Hartsell. Zur Zeit leitet er die Berlin Jeet Kune Do Group in Berlin und gibt Seminare für Jeet Kune Do, Mixed Martial Arts, Grappling und philippinische Kampfkünste im In- und Ausland.
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Oder senden Sie uns eine Email: info@jkdgroup.de
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Text: Selim Bugur
Fotos: Archiv Selim Bugur
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