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DIE PRÄZISION: IHRE SCHLÜSSEL UND TRAINING

Die Präzision ist eine der fundamentalen Eigenschaften der Kampfkünste und Kontaktsportarten. Sie stellt sich als so wichtig heraus, dass die Aktionen eines Kampfkünstlers, so kräftig, schnell oder flexibel er auch sein mag, kaum wirksam sein werden, wenn es ihm an Genauigkeit mangelt, weil seine Schläge oder Techniken einfach weder dorthin gelangen, wo er will, noch dann, wann er es will. Trotz ihrer Bedeutung wird die Präzision häufig nicht besonders trainiert, da man glaubt, dass präzise Kämpfer als solche geboren werden und nicht zu solchen geworden sind. Dem ist nicht so. Wie jede kampfkünstlerische Eigenschaft kann auch die Präzision trainiert und verbessert werden.

Unter Präzision verstehen wir das benötigte Können, damit eine neuromuskuläre Aktion genau das gewünschte Objektiv in Zeit und Raum erreicht. Kampfkünstlerisch ausgedrückt kann das schlagen sein, einen konkreten Punkt zu einem konkreten Augenblick zu ergreifen oder die Prägnanz oder genaue Sorgfalt, mit der eine technische Bewegung ihr Ziel oder geplante Objekte erreicht (sei es schlagen, blocken, ablenken, etc.). Die Präzision ist nun das Ergebnis der Verbindung von zwei Grundelementen: die Koordination von Bewegungen in Bezug auf die räumliche Präzision und die Geschwindigkeit bezüglich der zeitlichen Präzision. Beide Arten von Genauigkeit sind eng miteinander verwoben und der Kampfkünstler bedarf beider, um in seinen Handlungen wirklich exakt zu sein. Die Präzision ist zusammen mit Gelegenheit und Geschmeidigkeit einer der Hauptfaktoren fürs Timing, ein strategisches Merkmal für Exzellenz, das den Unterschied zwischen irgendeinem Kämpfer und einem großen Kämpfer festmacht.

Gewiss erfordern nicht alle Techniken dasselbe Niveau an Präzision. Ein Faustschlag oder ein Drehtritt zum Beispiel benötigen fast chirurgische Genauigkeit, um sich als wirksam zu erweisen, eine Ungenauigkeit von einigen Zentimetern oder Zehntelsekunden kann ausreichen, um einen furchtbaren Schlag in einen unschädlichen zu verwandeln. Dasselbe passiert mit den Schlägen, die mit den Fingern auf schmerzhafte [..]

Neugierig geworden? Klick unten auf die Tags oder lies den kompletten Artikel in der Oktober-Ausgabe 2014 der Kampfkunst International..

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