Den Gebrauch von Ellbogenschlägen mit den traditionellen Formen des Muay Boran erlernen

Es ist wohlbekannt, dass das Muay Thai eine Kampfkunst ist, die eine tiefgreifende Untersuchung der Ellbogentechniken beinhaltet und ihre Anhänger dazu bringt, zu echten Experten bei der Verwendung dieser mächtigen natürlichen Waffe zu werden.

Die Ellbogen eines Nak Muay sind „spitz“, wie Messer oder Stichel, um dem Körper des Gegners schwere Verletzungen zuzufügen und jeder Athlet kann von seinen Ellbogen wirksam Gebrauch machen, damit sie beim Angriff fein sind oder zu Verteidigungsschildern werden, unabhängig ihrer physischen Struktur. Die Ellbogen werden bei allen Aspekte der Angriffs-und Verteidigungsaktion verwendet, um zu schlagen, aber auch um abzublocken, zu fassen, abzulenken oder zu zerquetschen. In diesem Sinn schließt der Ellbogen nicht nur den knöchernen Höcker, den man normalerweise als „die Spitze des Ellbogens“ kennt, sondern auch einen Teil des Unterarms mit ein.

Das Bekannteste der vielen Trainingssystemen, die von den Thai-Meistern verwendet werden, um ihre Anhänger im Gebrauch der Ellbogentechniken zu trainieren, besteht daraus, wiederholt spezielle Requisiten zu schlagen, zuerst die schweren Säcke, Pao und Handschuhe. Aber das Schlagtraining bestimmt nur einen Teil der notwendigen Vorbereitung, um zu einem Experten in der Kunst der Verwendung der Ellbogen zu werden, das restliche Training muss durch weitere Übungsfolgen komplementiert werden:

A) genannt seien hier die Angriffe mit Partner bei der Übungen im Nahkampf.
B) die Ausführung von Ellbogentechnik-Serien für sich.

In Wirklichkeit ist diese letzte Modalität praktisch aus den Methoden, die heute von den Kru Muay verwendet werden, verschwunden, und nur einige traditionelle Schulen wie die des Meisters Sane Tubtimtong härten ihre Anhänger weiterhin beim Gebrauch der Ellbogen im Kampf durch die kontinuierliche Praxis der Formen Ram Muay ab. Ähnlich haben auch die technischen Programme der IMBA (Internationale Muay Boran- Akademie) einen großen Nachdruck auf das Erlernen und die Praxis dieser Formen gelegt und kürzlich wurden viele Seminare der Vertiefung dieser Materie gewidmet.

Nun analysieren wir detailliert die verschiedenen Trainingsmethoden, die die Form der Ellbogen verwenden und beachten dabei, dass das Erlernen dieser Serien in einer strengen Abfolge erfolgen muss, bei der man von den elementaren Serien ausgeht, bevor man [..]

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Text und Bilder: Kampfkunst International