Der Pfad zum Schwarzgurt mit den Vacirca Brothers – Teil 2
Der Weg zum Violettgurt – der natürliche (technische) Bewegungsfluss: Der Blaugurt-Träger hat nun einen ziemlich grossen „Einblick“…
gracie jiu jitsu
Gracie Jiu Jitsu – Timing
Franco Vacirca Grundsätzliche Prinzipien des Jiu-Jitsu: Das Timing Nun werden wir das zweite Prinzip des Jiu-Jitsu betrachten….
Gracie Jiu Jitsu
Das Jiu-Jitsu Grundprinzip: Präzision Wie erreicht man auf eine natürliche Art und Weise Präzision? Vermutlich indem man…